Lactobacillus johnsoniije vrsta vrste Lactobacillus, ki jo je leta 1980 odkril ameriški mikrobiolog John L. Johnson s sodelavci. Njegov tip seva je ATCC 33200. Je del zdrave vaginalne mikrobiote in je bilo ugotovljeno, da ima probiotične lastnosti. Sev Lactobacillus johnsonii La1 je bil ena od prvih kultur, ki jih je raziskovalni center Nestlé Lausanne leta 1995 predlagal kot probiotični mlečni dodatek. Čeprav se kvas in bakterije že dolgo uporabljajo pri fermentaciji mleka, študija in izbira mikroorganizmov kot fermentacijskih sredstev temelji na koristih za zdravje. je bil nov.
Lactobacillus johnsoniije koristen probiotični sev, ki ima različne lastnosti, ki spodbujajo zdravje ljudi. Tukaj je nekaj glavnih prednosti, povezanih z Lactobacillus johnsonii:
1. Krepi imunski sistem telesa
Lactobacillus johnsoniiima pomembno vlogo pri uravnavanju imunskega sistema. Pomaga lahko spodbuditi imunski odziv, zaradi česar je telo bolj odporno na okužbe. Lactobacillus johnsonii lahko proizvaja antibakterijske snovi, ki lahko zmanjšajo možnosti za okužbe prebavil.
2. Dobro za zdravje človekovega črevesja
Lactobacillus johnsonii pomaga vzdrževati ravnovesje črevesne flore, zmanjšuje nastanek škodljivih bakterij in krepi zdravje prebave. Telesu lahko pomaga pri obvladovanju driske in reši prebavne težave, kot sta sindrom razdražljivega črevesa (IBS) in vnetna črevesna bolezen, tako da proizvaja mlečno kislino, ki znižuje pH v črevesju in ga naredi manj primernega za preživetje bakterijskih patogenov.
3. Povečajte absorpcijo hranil
Z ohranjanjem zdravega črevesja lahko Lactobacillus johnsonii izboljša absorpcijo osnovnih hranil (vključno z vitamini in minerali), kar lahko pripomore k splošnemu zdravju in ravni energije.
4. Protivnetni učinki
Lactobacillus Johnsonii LBJ 456 v prahu lahko pomaga zmanjšati vnetje v telesu z uravnavanjem imunskih odzivov, kar je koristno pri vnetnih težavah, kot so alergije ali vnetna črevesna bolezen. Pomaga tudi zmanjšati vnetje, povezano z določenimi kožnimi stanji, kot je ekcem.
5. Izboljšuje zdravje kože
Lactobacillus Johnsonii LBJ 456 v prahukoristi zdravju kože z uravnavanjem imunskega sistema in zmanjšanjem vnetja. Probiotiki so bili povezani z izboljšavami pri aknah, ekcemih in drugih vnetnih kožnih obolenjih.
