Kako vzetiLactobacillus ramnosus v prahu?
1. sledite priporočenemu odmerku:
Preden ga vzamete, morate preveriti oznako izdelka ali se posvetovati z zdravnikom, da dobite pravi odmerek. Različne blagovne znamke in formule imajo različne priporočene odmerke.
2. Možnosti mešanja:
Lahko ga vzamete z vodo. Lahko mešate Lactobacillus ramnosus powderv kozarec vode in jo takoj popijte. Prašek lahko zmešate tudi v jogurt, smoothieje ali drugo hladno hrano in ga jemljete s hrano. Dodajanje soka ali drugim neobveščenim pijačam je tudi dobra izbira za pijačo.
3. Običajno vzemite:
V redu je, da ga vzamete s hrano ali brez nje. Večina ljudi ga radi jemlje pred obroki za boljšo absorpcijo.
4. L.rhamnosus v prahuObičajno ga je treba shraniti na hladnem, suhem mestu ali kot je usmerjeno na etiketo, da ohrani svojo učinkovitost.
5. Opombe:
Če ste noseči, dojite, imate zdravstvene težave, S ali jemljete zdravila, se morate pred jemanjem izdelka posvetovati z zdravstvenim izvajalcem; Prepričajte se, da ga prevzamete v obdobju veljavnosti izdelka; Če po tem, ko ga sprejmete, neželene učinke, na primer napihnjenost ali prebavno nelagodje, ga nehajte jemati in pravočasno posvetujte z zdravnikom.
